Massaggio Californiano Emozionale

L’Istituto Esalen a Big Sur, California

L’Istituto Esalen a Big Sur, California.
Il massaggio californiano, anche chiamato “Touch of Heart”, prende vita nell’Istituto Esalen a Big Sur alla fine degli anni Sessanta.
In quel periodo, grazie anche al movimento hippie e alla New Age, si fa strada il concetto di Olismo. 
All’interno dell’Istituto Esalen, tutt’oggi operativo, venne messa a punto una tecnica di massaggio che coadiuvasse la psicoterapia nella riabilitazione dei reduci della devastante Guerra del Vietnam, che subirono gravissimi traumi psicofisici. 

Caratteristiche del Massaggio Californiano
È una tecnica avvolgente, le manualità sono lente e ripetute, leggere e distensive, per creare un rilassamento totale.

Il massaggio californiano ha un effetto rilassante e calmante. Serve per risvegliare sensazioni positive e favorire l’accettazione di sé. 

L’atmosfera è la chiave di questo massaggio. Sarà rilassante, con luci soffuse e musica New Age. Tutti i sensi sono coinvolti, vengono utilizzate candele al sandalo o al gelsomino che inducono un senso di tranquillità. Le mani del massaggiatore devono essere calde ed energiche per poter sciogliere qualsiasi tensione.

Ognuno di noi passa dei momenti in cui si sente scarico, ansioso, prova tristezza e magari fa fatica ad adattarsi ad un cambiamento. Prima di tutto, è importante accettare il fatto che è perfettamente normale provare queste emozioni. Un ciclo di massaggi emozionali è una coccola rivitalizzante, un dono che possiamo farci, un modo per passare all’azione, per dire: “Accetto di sentirmi così, ne conosco le cause e voglio provare a stare meglio”.

I vantaggi del massaggio californiano:

  • Relax
  • Equilibrio tra corpo e mente
  • Defaticante e antistress
  • Aiuta nella relazione con il proprio corpo
  • Riequilibra il sistema nervoso
  • Favorisce la circolazione sanguigna e linfatica
  • Smaltisce le tossine
  • Riduce l’ansia
  • Decontrae le zone muscolari tese
  • Favorisce il sonno
  • Favorisce una corretta digestione
  • Stimola il metabolismo
  • Rilassa e tonifica la pelle
  • Combatte l’ipertensione
  • Contrasta la comparsa della cellulite e la ritenzione idrica
  • Migliora l’afflusso di ossigeno ai polmoni.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.